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二岁宝宝吃什么 五款食谱帮宝宝增强抵抗力

时间:2016-10-22 09:40来源:未知 作者:admin 点击:
【导读】二岁宝宝饮食, 能刻苦耐劳 食谱有哪些?二岁宝宝会有自己的喜好,也可能浮现挑食的现状,那么,二岁宝宝饮食食谱有哪些呢?接下来小编给大家介绍3款适合宝宝且宝宝爱吃的营养食谱做法,渴望能帮助大家解决二岁宝宝饮食吃什么好的疑难问题。 合适二岁宝
【导读】二岁宝宝饮食,能刻苦耐劳食谱有哪些?二岁宝宝会有自己的喜好,也可能浮现挑食的现状,那么,二岁宝宝饮食食谱有哪些呢?接下来小编给大家介绍3款适合宝宝且宝宝爱吃的营养食谱做法,渴望能帮助大家解决二岁宝宝饮食吃什么好的疑难问题。

合适二岁宝宝的养分食谱

营养鸡肝面

资料:熟鸡肝25克,小白菜25克,整场讲堂师生互动频繁鸡蛋1个,番茄10克,儿童面条50克,高汤1大碗,盐、酱油各少许

做法:

1.将鸡肝切成碎末备用。番茄、小白菜辨别洗干净,切小丁备用。鸡蛋打入碗中,用筷子搅散。

2,白小姐中特网资料大全香港挂牌.锅中加高汤煮开,下入面条、番茄煮开,加少许酱油、盐,再煮2分钟左右。

3.面条快熟时,将小白菜、鸡肝下入,用大火稍煮。


二岁宝宝饮食

4.淋入鸡蛋液,再次煮开即可。

功效:可能供应丰富的蛋白质、铁、维生素等营养,很适合宝宝食用。

枣栗子粥

资料:大米50克,板栗5枚,红枣5枚,香港马会材料网,清水适量。

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